Пять простых хитростей для отбеливания зубов

Пять простых хитростей для отбеливания зубов, или голливудская улыбка в мгновение ока!

 

Белая голливудская улыбка, пожалуй, является мечтой каждого из нас. Конечно, кто бы ни хотел бы иметь сверкающие белые зубы? Но каждый знает, что отбеливание зубов в стоматологической клинике стоит довольно дорого и не каждый может себе это позволить. Что же можно сделать с зубами в домашних условиях, для того чтобы они сияли белизной не хуже, чем у звезд Голливуда?

Полоскание с уксусом

Каждое утро и вечер ротовую полость необходимо прополоскать яблочным уксусом. Уксус помогает удалить пятна, образовавшиеся на зубной эмали из-за воздействия внешних факторов, удаляет зубной налет и прекрасно отбеливает зубы. Кроме того, уксус убивает бактерии, которые вызывают болезни десен и неприятный запах изо рта.

Питание

Ешьте определенные продукты питания, обладающие отбеливающим эффектом и эффективно воздействующие на зубную эмаль. Некоторые пищевые продукты, как правило, прекрасно подходят для отбеливания и очищения зубов. Это такие продукты как яблоки, сырая морковь, сельдерей и кукуруза. Эти продукты дают ощущение только что почищенных зубов.

Чистый язык

Многие из нас, выполняя процедуры ежедневной гигиены полости рта, забывают чистить язык и сосредоточиваются только на зубах. Но ведь именно язык накапливает огромное количество (до 80%) бактерий и частиц пищи, которые делают зубы желтыми. Неприятный запах изо рта также в значительной степени появляется из-за накопления отложений на языке. Не забывайте чистить его во время процедуры гигиены полости рта.

Не забывайте менять свою зубную щетку

Зубные щетки являются местом скопления бактерий. Влага и органические остатки создают благоприятные условия для роста и размножения микроорганизмов. Так что мы должны помнить, что зубной щеткой можно пользоваться не более двух-трех месяцев. Благодаря новой зубной щетке зубы очищаются намного лучше. Также она помогает поддерживать белоснежную улыбку.

Чистка пищевой содой

Чистите зубы с пищевой содой раз в неделю. Она способствует удалению зубных камней, образовавшихся на эмали в результате курения или злоупотребления чаем и кофе. Смешайте половину чайной ложки пищевой соды с зубной пастой и тщательно очистите зубную эмаль. Сода действует как абразив, который соскабливает посторонние элементы с зубной эмали и одновременно отбеливает зубы.

И, конечно, не забывайте, что постоянные зубы даются человеку однажды и на всю жизнь. Именно поэтому следует заботиться о них и регулярно посещать стоматолога во избежание возникновения серьезных болезней ротовой полости, которые могут привести к удалению зубов.

Рады напомнить, что первичная консультация в стоматологии «Скаковский» проводится бесплатно (по предварительной записи).

Комментарии закрыты.