Кариес не зря считается одним из наиболее распространённых заболеваний во всем мире. Наверное, нельзя встретить взрослого человека, у которого хотя бы один зуб не был поражён этим патологическим процессом. Несмотря на такую распространённость, кариес вряд ли можно назвать тяжёлой болезнью. Он отлично поддаётся лечению, особенно если вовремя обратиться за медицинской помощью. Однако, как известно, любую проблему лучше предупредить, поэтому современные врачи уделяют большое внимание профилактике кариеса. Это комплексный процесс, который включает в себя как правильное питание и регулярный уход, так и проведение определённых процедур в кабинете у стоматолога. Только выполнение всех правил может свести риск развития кариеса к нулю и гарантировать здоровье вашим зубам.

Почему на зубах появляется кариес?

Прежде ем начинать профилактику кариеса, необходимо выяснить, по каким же причинам он появляется. Врачи выделяют несколько факторов:

• Наследственность. К сожалению, тонкая уязвимая эмаль часто передаётся в наследственность от родителей к детям. В подобном случае риск кариеса увеличивается в несколько раз.
• Плохое питание. Недостаточное количество витаминов и микроэлементов в пище может привести к истончению эмали и появлению кариеса. Это особенно часто связано с недостатком кальция в рационе.
• Плохая гигиена. Если вы пренебрегаете чисткой зубов или проводите процедуру недостаточно тщательно, это тоже может привести к образованию кариеса.
• Повышенная вязкость слюны. Подобное состояние вызывает обезвоживание организма или некоторые хронические и острые заболевания такие как муковисцидоз, паротит, склеродермия и др. Вязкая слюна препятствует нормальному очищению эмали, в результате чего ткани поражает кариес.
• Дефекты зубного ряда. Чрезмерная скученность зубов и неправильный прикус затрудняют доступ к поверхности зубов. Из-за этого на данных участках скапливаются бактерии и появляется кариес.

Домашние методы профилактики

Профилактика кариеса начинается с домашних уходовых процедур. В первую очередь это чистка с помощью зубной пасты и щётки, которую нужно проводить как минимум дважды в день. Процедура должна длиться не меньше 3-х минут для того, чтобы вы успели тщательно удалить все загрязнения. Важно делать правильные выметающие движения, начиная от десны и до края коронок зубов. Также не нужно забывать и о языке, на поверхности которого тоже собирается много бактерий.

Чтобы процедура очищения зубов была более эффективной, нужно подобрать хорошую зубную щётку. Если присутствует повышенная склонность к образованию налёта, то необходимо подобрать щётку с жёсткой щетиной. А вот при кровоточивости дёсен или чувствительных зубах, наоборот, следует отдать предпочтение средству с мягкой щетиной.

Помимо зубной щётки и пасты очень важно использовать зубную нить. Она помогает удалять остатки пищи из межзубного пространства, что не под силу другим средствам домашней гигиены ротовой полости. Альтернативой зубной нити может стать специальный прибор — ирригатор. Также хорошей профилактикой кариеса станут ополаскиватели с антибактериальным составом. Их можно использовать как после чистки зубов, так и на протяжении дня, например, после еды.

Каким должно быть питание?

Правильное полноценное питание — это залог того, что ваши зубы будут оставаться здоровыми на протяжении всей жизни. Избегайте жёстких диет, поскольку они приводят к потери полезных веществ и ухудшают состояние эмали. Кроме того, откажитесь от сладостей,  особенно от сладких напитков, поскольку именно сахар считается одним из главных катализаторов развития кариеса. Вместе этого постарайтесь употреблять больше свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, чистой воды.      

Профилактические процедуры у стоматолога

Чтобы снизить риск возникновения кариеса и восстановить эстетику зубов, необходимо регулярно делать профессиональную чистку у стоматолога. Эта процедура рекомендована для каждого человека. В идеале её нужно проходить 2 раза в год, но если у вас повышенная склонность к образованию налёта, чистку можно делать чаще. Как минимум, каждые три месяца эту процедуру должны проходить люди, которые носят брекеты или другие ортодонтические конструкции.

В современных стоматологических клиниках пациентам предлагают несколько разновидностей профессиональной чистки.

• Air Flow. Этот вариант считается наиболее современным и подходит для мягкого и нетравматичного удаления зубного налёта. В данном случае применяется струйная обработка эмали с помощью специального состава, содержащего мягкий абразив, воду и воздух.
• Ультразвуковая чистка. Если у человека имеются отложения зубного камня, то в этом случае более предпочтительным считается использование ультразвука. Он отлично справляется с твёрдыми отложениями и позволяет полностью очистить эмаль от инородных элементов. Ультразвуковая чистка считается очень эффективной, однако она может не подойти слишком чувствительным зубам.
• Комбинированная чистка. Именно этот способ предпочитает большинство стоматологов. В данном случае используется как Air Flow, так и ультразвук и ручные методы. Подобный подход учитывает индивидуальные особенности каждого человека, поэтому результат от чистки полностью соответствует ожиданиям.

После чистки врач обязательно полирует эмаль. Дело в том, что на гладкой поверхности бактерии не задерживаются, поэтому подобная процедура тоже является профилактикой кариеса. Также в профилактических целях пациенту может быть проведена реминерализация. Она применяется на самой ранней стадии кариеса, когда тот имеет вид белого пятна. Насыщение эмали минералами способно приостановить патологический процесс и защитить зуб от дальнейшего разрушения. В частности, реминерализирующая терапия очень часто используется при лечении детского кариеса.

Профилактической процедурой также можно назвать герметизацию фиссур. Эта процедура предусматриваем заполнение естественных углублений на поверхности эмали специальным материалом. У некоторых людей фиссуры слишком глубокие, из-за чего полностью очистить их от налёта очень трудно. Как результат — в них скапливаются бактерии и развивается кариес. Герметизация избавляет от данной проблемы и существенно снижает риски возникновения патологического процесса.

Профилактика кариеса в «Стоматологии Скаковский»

Даже если вы регулярно чистите зубы, используете зубную нить и ополаскиватель, этого может быть недостаточно для того, чтобы избежать кариеса. В профилактических целях вам необходимо время от времени посещать врача для подробного осмотра и профессиональной чистки. В Сочи подобными услугами можно воспользоваться в «Стоматологии Скаковский». Здесь вы можете сделать гигиену, удалить зубной камень, провести отбеливание и другие процедуры, которые являются лучшей профилактикой кариеса.

В клинике «Стоматология Скаковский» работают специалисты Высшей и Первой категории с большим опытом работы. Они руководствуются индивидуальным подходом и для каждого пациента подбирают ту схему лечения, которая подходит ему лучше всего. Благодаря этому клиенты клиники всегда остаются довольными выполненными процедурами.

Доступные цены, высококачественное оборудование, комфортные условия — все это делает посещение «Стоматологии Скаковский» не только результативным, но пи приятным во всех отношениях. Приглашаем и вас оценить все достоинства клиники и записаться на приём к нашим специалистам.

Вернуться назад